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2018年 8月 20日　気分転換

こんにちは！国立看護大学校1年の河内綾美です。

夏休み後半！！勉強に部活に疲れきっている人も多くいるのではないでしょうか？

人間、ずっと一つのことに集中しているのは疲れてしまいます。

少しの気分転換をするのも大切です！

私だったら、音楽を聴くことが好きなので、休憩がてら好きな音楽を聴いていました。

その他にも好きなお菓子を食べたり、友達とお昼を食べたりしていました。

これらは無駄な時間ではありません！

この時間を大切にして勉強、部活に励みましょう！！