夏バテ対処法 | 東進ハイスクール浦和校|埼玉県

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2019年 7月 8日 夏バテ対処法

こんにちは!!

担任助手1年の岩切です。

最近雨が多くて気分が上がりませんよね…

でも梅雨があければ夏休みです!

急に気温が上がり、熱中症になったり、夏バテして食欲がなくなったりと

勉強に集中したい皆さんからすれば逆にうれしくない季節かもしれません。

そこで今回は夏バテ対処法についてお話しようと思います。

まず今のうちからできることとして、家の冷房を下げ過ぎると、夏本番で気温差でやられてしまうので

まだあまり冷房の設定温度を下げ過ぎないようにしましょう!

そして、本格的に夏に入ったら、部活等以外は東進に来て、冷房の効いた環境で1日勉強しましょう(笑)

そして、閉館までいれば涼しい時間に帰れます。

低学年の人は遊ぶことも大切なので、体調には気を付けて下さいね!