☆体調に気をつけよう☆ | 東進ハイスクール浦和校|埼玉県

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2020年 1月 9日 ☆体調に気をつけよう☆

 

こんにちは

埼玉大学教育学部2年遠藤 理帆です!

 

いやぁ~寒いですね…

私、自転車で大学まで通っているんですけど、

もう寒すぎて手袋もマフラーも愛用してます!(笑)

それでもやっぱり寒さは消えません…

ちゃんと防寒対策してくださいね!!

 

 

ということで!

今日は

遠藤流《体調管理法》

を教えちゃいます!

 

 

私が体調管理で気をつけていることは

☆手洗いうがい

(定番かな~笑)

 

☆朝食は必ず食べる

(忙しくて昼食・夕食を抜いてしまっても、

朝食だけはしっかり時間をかけて食べましょう!)

 

☆お布団で寝る

(勉強机やこたつなどで寝落ちてしまうと、

風邪を引いてしまいます n´Д`

 

☆紅茶を飲む

(紅茶は喉にとても良いです)

 

この4つです!

 

これは私が一年中やっていることです。

参考にしていただけると嬉しいです☆

 

 

センター試験まであと9日!

本当にラストスパートです!

不安を捨てて、ただひたむきに演習しまくってください!

努力は報われます!頑張ろう!!!!