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2020年 5月 25日 良い勉強は、良い眠りから。
みなさん、こんにちは！
担任助手２年の佐野力太です！
いよいよ夏が近づいてきましたが、
最近、なかなか気候が安定しないですね。
よく、季節の変わり目は風邪をひきやすいなんて聞きますが、
みなさん、体調は大丈夫でしょうか？
なんでも、『寒暖差』が激しくなるこの時期は、
体が環境に適応するために、すごく疲れやすくなっています。
そんな時期に、皆さんが心がけるべきこと、それは
“良質な睡眠”
です！
良い睡眠は、１日のパフォーマンスを高く保ちます！
そこで、睡眠の重要性について少し話をしたいと思います。
睡眠専門家ではないので、参考程度に読んでみてください。（笑）
①脳を守り修復する
人間に限らず、動物は意思を持ち、様々な事を考えながら行動しています。
日中の生活している間、人間は脳に凄まじくエネルギーを費やしているのです。
そのため、寝ることで脳を十分に休ませる必要があります。
みなさんも勉強して、脳をめちゃめちゃ使うかと思います。
毎日、集中力を維持して勉強をしていくために、寝ることでエネルギーチャージしましょう！
②脳をよりよく活動させる
脳をよりよく活動させる、これを分かりやすく言うと、
脳に定着させた情報を重要度で分けたり、それらの情報とイメージを結びつけて頭の中で整理整頓することです。
情報の取捨選択をしていると考えればイメージしやすいかと思います。
１日に何度も目にしたものを脳に定着させ、
逆にしばらく見ていないものは、いらない情報と判断して、空の彼方へと追いやります。
その作業を寝ている間に行っているのです。
暗記が上手くいかない…
という人は、睡眠を改善してみたら変わるかもしれません！
上記の２つが、睡眠が占める大きな役割になります！
最近、家にいることがほとんどかと思いますが、
生活リズムの乱れによって、
・集中が長く続かない
・日中でも眠い
・ずっと体が重く疲れている
このような悩みがある人は自分の睡眠について見直してみましょう！
体調を崩さないようにして、毎日頑張っていきましょう！
2020年 5月 23日 おすすめのBGM
こんにちは！！！
担任助手二年の飯澤宏樹です。
皆さんは音楽を普段聞いていますか？
私は音楽聞くのが好きで受験生時代も音楽に助けられました。
今回はおすすめの音楽について話していきたいと思います。
私が推しているアーティストはMrchildrenの歌です。
なぜMrchildrenの歌を勧めるのかと言うと歌詞に背中を押されるものが多いからです。
そして自分は模試の結果が悪かった時などによくMrchildrenの曲に励まされました。
そのなかでも受験生の時に心に響いた歌詞を紹介します。
終わりなき旅という曲のこんな歌詞です。
「高ければ高い壁のほうが登ったとき気持ちいもんな」
このようにかっこいい歌詞を聴くことで勉強をしているときにやる気であったりモチベーションを向上させていました。
皆さんもぜひMrchildrenの終わりなき旅を聞いてみてください。そして自分の元気の出る曲を探してみてください
2020年 5月 23日 過去問の重要性
こんにちは！担任助手1年の飯塚聖斗です！
春から中央大学の理工学部に通っています。
先日大学から発表があり前期のすべての授業がオンラインになり#秋から中央になりました。
いまだに大学の友達が一人もできず、不安に駆られています。
今年の夏休みは毎日東進にいるような気がいまからします。
そうそんな夏休みといえば過去問ですね！
今日は過去問について話していきたいと思います。
最近受験生のみなさんは担任助手に過去問解いてみて～と言われることが多いと思います。
そこでなんでこんな時期に過去問なんて解かなきゃいけないの？と思った方も多いと思います。
なぜでしょう？
それは
自分の学力と第一志望校とのギャップを知ること
と
相手を知る（問題の形式などをしる）ためです！！！
おそらく過去問を解いてくれた生徒のほとんどが合格点とは遠い点数だったと思います。
もしこの時期に6.7割取れていたら志望校をワンランク上げるといいかもですね。
第一志望校との差を感じた人は自分の目標を改めて確認することができたとおもいます！
2月の本番までの間の勉強計画を逆算してたてられるといいですね！！！
また、第一志望校に勝つためにはやはり相手を知る必要があります。
今回1年やっただけではまだまだ足りません！！！
ぜひみなさんには10年分の過去問を解いてをもらって第一志望校の試験の形式や傾向を網羅してもらいたいと思います！
また10年ただ解くだけではもちろんダメなので、しっかり復習して分析して1年1年解いていってもらいたいなと思います！
ここまで過去問について話してきましたがやはり過去問を早期にそしてより多く解くためには、
受講を早期に終わらせることが絶対条件です！！！
皆さんこの時期は学校の課題がたまっている人もいれば、オンラインで授業がある人もいると思いますが、
時間を見つけたらたくさん受講を進めてきましょう！！！
過去問を解くにあたって不安なことがあればいつでも相談に乗るのでいつでもきてください！！！
2020年 5月 22日 勉強のやる気を出すコツ
最近やる気に満ち溢れすぎて夜眠れなくなってしまっている、順天堂大学1年の吉田洋暉です。
「全然やる気が出ない！ちょっと休憩しよ～」って言ってずっと休憩している
そこのあなた！！
その時間はもう戻ってきませんよ？
受験前になって、「1日30時間にならないかな～」って言っても時間は増えませんよ？
なので今日は、今の勉強時間を充実させるための秘訣をお伝えます。
①得意科目から始める
いきなり苦手科目から始めようとすると、体から拒絶反応が出て、どうしても集中力が続かないと思います。
そういう時は好きな科目の軽い問題から始めてみると、意外と勉強に取り掛かりやすいと思います。
また、スマホで簡単に勉強できる高マスを勉強のウォーミングアップとして使うのもオススメです！
高マスを進められて、スムーズに勉強モードになれるのは一石二鳥だと思いませんか？
②音楽を聴きながら
音楽を聴くと言っても、JPOPはどうしても歌詞をおってしまいがちになるので、洋楽やクラシックが無難だと思います。
特にクラシックは右脳を活性化させる働きがあるので、抵抗感がない人にはオススメです。
自分が好きな音楽を聴きながら勉強を始めて、「乗ってきた！」と思ったら静かに停止する。
あとは高揚したテンションのまま、目の前のテキストに集中する。
これができたら、すぐ勉強モードに入れると思います。
くれぐれも音楽に聴き入ってしまわないようにしてくださいね。
③ToDoリストを作る
このリストを作るステップは４つあります。
①頭の中でモヤモヤしている「やるべきこと」をひたすら書き出す
大きな作業は出来るだけ細分化して書き出すことが重要です。
②今すぐ取り組むべき課題から優先順位をつけていく
緊急度・重要度と、どれだけ労力がかかるかを秤にかけながら、優先順位をつけてください。
③優先順位が下の方の項目について、本当にやるべきかどうか確認
ここで、陥りやすい失敗の一つが「リストにたくさんのことを詰め込みすぎてしまい、消化しきれなくなってしまった結果、逆にモチベーションが下がってしまう」ということ。
リストを作るときは、あえて切り捨てる勇気が必要です。
④１ヶ所にまとめて手元に置く
１つの紙にまとめて、目につきやすいところに置くことで、課題全体を見通すことが簡単になります。
以上４つのことができたら、あとは実行するのみ！！
まとめ
やる気UP法をお伝えしてきましたが、たくさん方法はありますし、自分にあったやる気UP法を見つけて受験を乗り切って欲しいです。
もし見つけられなかったら、いつでも相談に来てください！！
これからの勉強をより充実したものしていきましょう！！
2020年 5月 21日 教材ダウンロードの方法について
こんにちは！
担任助手4年の小幡です！
暖かい日が多かったのに、今日は肌寒く、ずっと布団でパソコンをいじっていた小幡です。春になった実感もなく、もう少しで梅雨や夏になるんですね。
なんか不思議な1年です。
まあ、そんな状況ですが毎日できることを行って頑張っていきましょう！
今日は、教材ダウンロードについて紹介していきます！
この教材ダウンロードで、英語の授業の音声などをダウンロードできます！
まだしていない人は、これを機にダウンロードして、毎日正しい発音を聞いて音読をしていきましょう！音読は継続することにより力になり、かつ正しい音を聞くことによって正しい成果につながっていきます！
ということで、みなさんぜひやってくださいね！
教材ダウンロードのやり方
受講・確認テストを押した後、t-POD受講・受講予約をクリックします。
その後、講座受講の欄の教材ダウンロードをクリックします。
すると、自分のとっている受講で、教材ダウンロードできるものに関しては、音声ダウンロードができます。
特に、英語の受講に関しては、多くの受講に音声のダウンロードがついているので、英語の受講を取っている人は確認してみて下さい！
また、現在自宅オンライン受講で東進を体験している方は、ここでテキストのダウンロードをすることができるので、ここから自分の受ける受講の部分を印刷してご利用下さい。
東進の模試の際にも、解説授業や問題・解説に関してはこちらの教材ダウンロードから行うことができるので、必ず覚えておいてくださいね！
毎日の音読や模試の振り返りに！
教材ダウンロードの方法は理解できましたか？
このブログを見た人は、ぜひすぐに自分のPOSにログインして、自分の受講で音声ダウンロードをできる科目はないか確認してみてくださいね！
そして、まだ、4月の模試の振り返りが終わっていない人は、これから復習をして必ず自分の理解できていないところを確認して改善できるようにしてくださいね！
埼玉県の学校はまだ始まっていないので、自分で今やるべき勉強を進めていきましょう！
自分でやるべきことに迷いがある方にが、自宅オンライン講習という東進の体験をする機会も設けております！
なんと、申込期限が今日までなのです！！！！！！
申込はこちらのバナーをタップすることによって、申し込みができますので、ぜひ気になる方は申込をしてみてくださいね！！
