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2024年 7月 21日 夏休みの過ごし方
こんにちは！ １年担任助手の丸山 晴司（まるやま せいじ）です！
７月も終わりに近づき、多くの高校生が夏休みを迎えたと思います。
受験生にとっては勝負の夏と言われるように、この休みにどのくらい勉強できるかで受験の結果が変わってくると言っても過言ではありません！
この夏すべてを勉強に捧げる勢いで頑張って下さい！
さて、今回私が話すのは高校１年生、２年生向けの夏休みの過ごし方です。（受験生向けを知りたい人は他のブログを見てください！）
この夏は思いっきり遊びたいと思う１、２年生は多いと思います。
もちろん！それを否定するつもりはありません。
しかし、大学受験まで残り１、２年であることを考えるとある程度勉強をしないととても苦労をすることになります。
実際、私が高校１、２年生の時は夏休みを部活や遊びに費やしてしまい、受験生の時にとても苦労をしました。
今の高校１、２年生にはそんな思いをさせたくありません！！そこで、夏休みに高校１、２年生にやってほしいことを３つ紹介します！
１.毎日勉強をしよう！
部活や旅行などで疲れて、明日勉強すればいいやなんて思っている生徒が多いのではないでしょうか
どんなに疲れていたとしても、少なくとも１０分程度単語帳を見るなど、勉強の習慣をつけましょう！！
受験生になると、毎日何時間も勉強しなければなりません。
高１、２年生のうちに毎日勉強する習慣をつけることで、受験生の時により勉強をするモチベーションが維持できるようになります！
２.単語帳を終わらせよう！！
主に高校２年生に対してなのですが、勉強の進度が早い学校だと秋ごろからはいよいよ大学受験に向けた授業が始まってくると思います。
その際、基本的な単語や熟語が分かっていないと長文は読めません。また、受験生になってから単語や熟語を勉強するのは遅すぎるので、早めに終わらせておくことが合格のカギとなってきます！
この長い休みを使って終わらせてしまいましょう！！
３.規則正しい生活を送ろう！！
自由時間が多い夏休みだと、テレビの見過ぎやゲームのし過ぎで夜更かしをしてしまったり、朝起きる時間が遅くなって朝ごはんを食べられなかったりすることを経験した人はいるのではないでしょうか？
夏休みだからだらけたいという気持ちもわかりますが、睡眠時間を十分にとることや１日３食食べることなど規則正しい生活を送ることが夏休みを有効活用するためのポイントです！！
特に朝早く起きて勉強をすると、頭がすっきりしていてとてもはかどります！！
この機会にぜひ早起きをしてみてください！！
この３つを実行して、とても有意義な夏休みを過ごしてください！！
2024年 7月 20日 私の夏休みルーティーン
こんにちは。一年担任助手の小林由季です。
今日は、受験生の時のスケジュールをお話ししたいと思います。
８：３０頃 なるべくギリギリに起きて東進に行く(睡眠は大事です)
～９：００ 音楽を聞きながら漢字(漢字は私立文系にとって唯一音楽聞いて勉強できます！！)
〜９：３０ リスニング演習(東進ツールである大問別演習がおすすめ！)
〜１３：００ 過去問演習 日本史、国語(なるべく当日の時間割と合わせて！)
〜１４：００ お昼ご飯(友達とくだらない話で盛り上がってました笑 一瞬だけでも勉強のことを忘れるのは大事)
〜２１：００ 残りの過去問、復習
２１：３０ 帰宅
２３：３０ 就寝
私が受験生時代に気をつけていたことは
１．睡眠８時間→人によりますが睡眠を削るのは学習したものの定着を悪くする原因になります。
２．ルーティーンを崩さない→毎日健康でいられるようになります。
３．誘惑となるものを見ない→気のゆるみが志望校合格から遠ざけます。
共テまで２００日を切っています！いち早く自分の勉強ルーティーンを見つけ、志望校合格に向けて頑張りましょう！！
2024年 7月 20日 夏期特別招待講習3講座無料締め切りは本日までです！！！
ブログのタイトルにもある通り、東進の講座が無料で最大３講座受けることができる、
夏期特別招待講習の３講座無料申し込み締め切りは本日をもって締め切らせて頂きます！
（もちろん、7/20以降も２講座無料のお申し込みは可能です！）
夏期招待講習とは
東進の講座を無料で受けることができる特別な機会です！！
本日中にお申込み頂くと90分×5コマの授業が最大3講座体験できます！！
受験業界を代表する名だたる実力講師陣の授業を全１０１講座の中からご自身にあった講座をお選びいただけます！
自分に合った講座がわからないという方も、授業を受ける前に校舎でカウンセリングを行っているので最適な講座が必ず見つかります！
この夏大幅学力upを目指したい方へ、私たちと一緒に人生で1番勉強する夏を作りましょう！
東進ではそんなあなたを全力で応援します！！
浦和校一同、あなたからのお申し込みをお待ちしております！
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2024年 7月 16日 受験生の夏休み
こんにちは！1年担任助手の渋谷実花（シブヤ ミカ）です。
今日は私の受験生時代の一日の過ごし方についてお話しします！
私が主に意識していたことは主に３つです。
１.適度な休息をとること
２.長期、短期どちらもの計画を立てること
３.人とコミュニケーションを取る時間を作ること
⇑机に向かう時間以上に、勉強効率を上げることを意識して取り組んだ夏休みに私が特に意識していたことです
【1日の過ごし方】
7:30 起床 （学校がある日もこの時間に起きていたので遅めです）
8:00 朝ごはん（しっかり食べること、お米を食べることを意識してました）
8:45 東進到着
～13:00 過去問、問題演習（朝は頭がさえないので数学や理科系の問題を解いていました！朝イチの高マスもかなりおすすめです！！）
13:00～14:00 昼食、散歩 （友達と一緒に食べていました！昼食後はパルコでガチャガチャを回したり、、洋服を見たり、、リフレッシュの時間に当ててました）
14:00～閉館 過去問、復習（その日解いたものはその日の内に復習を終えられるようにしてました）
朝少し遅めから始まる一日だったので受験直前に朝に慣れるのに少し苦労しました。早めに慣れておくことをおすすめします！！
また、夏休みから勉強タイマーを使い始めてました。実際にペンを握っている時間は校舎にいる時間よりもびっくりするくらい短くて、、私こんなに勉強していないんだと焦りを感じたことを覚えています。
一度自分で時間測ってみるのもいいかもしれません！！
夏休みを有意義な時間にできるように頑張りましょう！！
2024年 7月 14日 私が夏休みに意識していたこと
こんにちは！1年担任助手の鈴木里奈（すずきりな）です！
今日は私が受験生の時の夏休みに意識していたことについて紹介していきたいと思います。
私が意識していたこと
①規則正しい生活を心がける
②計画的な勉強をする
③追い込みすぎない！
①規則正しい生活をする
受験生になると、勉強時間を多く確保するために睡眠時間を削ってしまう人が多くいると思いますが、それはよくないことです。しっかり寝ないと返って集中力が落ちてしまいます。私は受験期でも7~6時間は寝るように心がけていました！夜は23時ごろに寝て、朝6時までに起きるようにして朝の勉強時間を大切にしていました。また、ご飯もしっかり食べていました。ご飯を食べないとお腹がすいて力が出ません！！決まった時間にバランスよい食事をとることを心がけましょう！
②計画的な勉強をする
私はいつまでにこれを必ず終わらせるという大まかな計画を夏前に立てて、夏休みの勉強を取り組んでいました。また、朝起きたら今日やることをメモに書いてそれを勉強中に見える位置に貼っておき、終わったらチェックしてやったことを可視化していました。これは自分がやるべきことと達成したことが分かるのでおすすめです！
③追い込みすぎない！
勉強をしているときは一人でつらいと感じる人が多いと思います。私は追い込みすぎないようにお昼は友達と話して息抜きをしていました！
夏休みは受験生にとって一番多く勉強時間がとれる期間です。たくさん勉強できることをプラスに捉えて頑張ることが大切です。一緒に頑張りましょう！！
