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2020年 1月 9日 ☆体調に気をつけよう☆
こんにちは
埼玉大学教育学部2年の遠藤 理帆です！
いやぁ～寒いですね…
私、自転車で大学まで通っているんですけど、
もう寒すぎて手袋もマフラーも愛用してます！（笑）
それでもやっぱり寒さは消えません…
ちゃんと防寒対策してくださいね！！
ということで！
今日は
遠藤流《体調管理法》
を教えちゃいます！
私が体調管理で気をつけていることは
☆手洗いうがい
（定番かな～笑）
☆朝食は必ず食べる
（忙しくて昼食・夕食を抜いてしまっても、
朝食だけはしっかり時間をかけて食べましょう！）
☆お布団で寝る
（勉強机やこたつなどで寝落ちてしまうと、
風邪を引いてしまいます n´Д｀ ）
☆紅茶を飲む
（紅茶は喉にとても良いです）
この4つです！
これは私が一年中やっていることです。
参考にしていただけると嬉しいです☆
センター試験まであと9日！
本当にラストスパートです！
不安を捨てて、ただひたむきに演習しまくってください！
努力は報われます！頑張ろう！！！！
