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2021年 7月 7日 睡魔対策

こんにちは!

担任助手三年の飯澤宏樹です。

今回は睡魔の対策について話したいと思います。

受験生にとって睡魔は非常に勉強とかかわってくる問題だと思われます。

そしてこの睡魔に負けて勉強中に寝てしまって後悔することはありませんか?

そんなことにならない方法とそうなりそうなときの対処法について話していきたいと思います。

まず眠くならないようにするには夜しっかり寝ることが重要だと思います。

逆にそれしかないと思います。

なので自分の中で一日中勉強していられる睡眠時間をすることは夏休みを乗り切るために必要なことだと思います。

ではもし眠くなってしまったときどうすれはいいか話していきたいと思います。

それは眠気対策グッズを準備してくることです。たとえばコーヒー、目薬、製缶、制汗シート、ミンティアなど様々あると思います。

このようなものを使って眠気に打ち勝つのが受験においても非常に重要になってくると思います。

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