息抜きの仕方!! | 東進ハイスクール浦和校|埼玉県

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2021年 7月 13日 息抜きの仕方!!


こんにちは!担任助手1年の窪木愛乃です。

今日は、私が実際にやっていた、今もやっている息抜きの仕方を紹介していきます!

 

まず、勉強をやっていて疲れたら、チョコレートや、グミミンティアを食べてリフレッシュしていました!眠くなったらブラックコーヒーを飲んでいました。はじめは飲めなかったのですが、薬だと思って飲んでいたら飲めるようになりました。

 

本当に勉強が嫌になったら、私はウィンドウショッピングにいって気分転換をしています。服を見たり、アクセサリーを見ているとすごくリフレッシュされて家に帰ってからも気分が上がったまま勉強することができます。そんな時間ないよ!っていう人も多いと思いますが、小一時間くらい気分転換としてしてみてはいかがでしょうか??

 

あとは、好きなものを食べたり、音楽を聴いたりして、勉強をいかに楽しくやるかを研究していました笑

 

いよいよ夏休みですね!受験生の皆さんも、低学年の皆さんも充実した夏休みにできるように、自分なりの息抜きの仕方を研究してみてください!